MENU
Статии
Kumarhane keyfini yaşamak bettilt isteyenler için kategorisi oldukça ilgi çekici.
Bahis tutkunlarının kazançlı kuponlar oluşturmasına yardımcı olan bahsegel giriş istatistik sayfalarıyla farkını gösteriyor.
Adres değişikliklerinden haberdar olmak için bahsegel düzenli kontrol edilmeli.
Повече за трибестана
При все че Tribulus terrestris печели репутацията на ключов играч за повишаване на нивото на тестостерона в организма, тази безценна билкова съставка все още не успява да достигне полагащото й се място в стълбицата на спортното хранене. (още…)
Виж още
Алкохолът и спортът
Алкохолът (етилов алкохол или етанол) влияе различно на човешкият организъм. В някой случай това влияние е положително, но в повечето случай – отрицателно. (още…)
Виж още
Интервю с фитнес инструктора и шампион по силов трибой, културизъм, фитнес и спринт – Мартин Гергов
Биография: Лични данни: Мартин Ив. Гергов - трикратен републикански шампион по силов трибой. Дата на раждане: 18. май. 1979 г. Семейно положение: Женен. (още…)
Виж още
Параолимпийските игри – истинският спорт
Какво са параолимпийските игри - реалният шанс на всички хора в неравностойно положение да докажат, че да бъдеш инвалид те прави не по-малко пълноценен от всеки друг човек. Възможността да извоюваш правото да те гледат с възхищение, а не със съжаление. (още…)
Виж още
Взимаш протеин – нови изследвания подчертават величието на протеиновата диета
Докаэателствата постоянно се трупат в подкрепа на приема на повече протеин и по малко вьглехидрати. Не само че високопротеиновата /нисковьглехидратна диета подпомага по-голямата эагуба на маэнини,но сьщо така помага да се эапаэи чистата маса много по-добре от конвенционалната високовьглехидратна/ нискомастна диета. (още…)
Виж още
Интервю с Екатерина Маринова – дългогодишен професионалист в работата с хора и спортисти с увреждания
Eкатерина Маринова е човек, занимаващ се от години в подкрепа на хората с увреждания и в частност на спортистите. Много интелигентен и наистина добър човек, поради което смятам, че трябва да бъде една от първите в нашия раздел "Интервюта". (още…)
Виж още
Какво е кризинът?
Кризинът е вещество, което се отнася към групата на флавоноидите. Не се съдържа в хранителните продукти. Извлича се от растението Passiflora coerulea и може да се употребява само като препарат. (още…)
Виж още
За млечната киселина
Сигурно малко от Вас са чували за млечната киселина. Важно е да знаем, че тя играе главна роля в начина, по който тялото ни създава така нужната за упражненията енергия. Тя подпомага усвояването на въглехидратите от храната и служи за субстрат на черния дроб при образуването на гликоген в него и отделянето на гликоза в кръвта вследствие разграждането на гликогена. (още…)
Виж още
Глюкозаминът
Глюкозаминът е вещество, което се образува при съединяване на глюкозата с аминокиселина. Той е съставна част на съединителната тъкан. Използва се за възстановяване на щетите, причинени от артрит, но може да помогне на културистите или щангистите, които имат болки в ставите. (още…)
Виж още
Ефедринът
Ефедринът е вещество, извличано от ефедрата - растение, виреещо в сухите региони на земята. Известно е още като "Ma Huang". То е използвано от Китайците още отпреди 5000 години за лекуване на инфекции на белите дробове. Растенията в различните региони имат различна концентрация на ефедрин. (още…)
Виж още
10 правила за Вашата силова програма или как да преминем от културизма в бойните изкуства
За мястото и значението на силовата подготовка в бойните изкуства все още има твърде много различни мнения – някои инструктори избягват работа с щанги, други ги изваждат само от предсъстезателната подготовка на състезателите си, трети пропускат дори обичайните упражнения със собствената тежест… (още…)
Виж още
Колко е максималният пулс, който трябва да поддържате по време на тренировка?
Този калкулатор ще Ви помогне да определите колко е максималният пулс, който да не минавате по време на аеробна тренировка, като едновременно с това ще изчисли и какъв трябва да е пулсът, който да поддържате докато тренирате. (още…)
Виж още
- « Предишни
- 1
- …
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- …
- 24
- Следваща страница »
