MENU
Дневен архив: January 29, 2007
Мария Тевекелева с два медала в леката атлетика
Мария Тевекелева спечели два сребърни медала от държавното първенство по лека атлетика за юноши и девойки старша възраст в столичната зала "Фестивална". Състезателката от Сливен финишира втора в дисциплините 1500 и 300 метра. Пълен триумф в секторите на тласкане на гюле и на троен скок записаха сливенските атлети. При девойките призовите места на гюле окопираха Сребрина Василева, Галина Георгиева и Яна Стоянова. В тройния скок титла спечели Живко Петков, следван от съотборника си Димитър Димитров. На второ место се класира и Ивайло Попов на скок дължина, а бронзови отличия спечелиха Яница Балездрова на 60 метра, Джунаит Салиев на 400 метра и Зара Канева на троен скок.
Виж още
Ползата от разтягането или така нареченият стречинг
Малко хора отделят внимание и изпълняват отделна стречинг програма. Гъвкавостта на мускулите при всеки е различна. Обикновено жените са с по-еластични мускули от мъжете. С възрастта гъвкавостта на мускула се влошава, затова е важно да се прави стречинг редовно. (още…)
Виж още