MENU
Общи статии
Протекторите в бойните и контактните спортове – новото начало на бъдещата еволюция
Протекторите в бойните и контактните спортове – новото начало на бъдещата еволюция
Виж още
На ръба на оцеляването или как да се справим в екстремни условия… с Bear Grylls
Комплектите за оцеляване Survival Basic Kit и Ultimate Kit са тук, за да ви помогнат във всякакви неочаквани ситуации сред природата. Мотото им e: „Бъди подготвен. Остани жив”. С компактните си размери - 11,4 х 12,7 см за малкия комплект и 17,8 х 12,7см за големия, тези пакети ви осигуряват ключовите помощници, за да протече ловът или друго приключение на открито безпроблемно. И то прибрани в удобна водонепромокаема чантичка. (още…)
Виж още
Какво е „Шиацу“ масаж и откъде произлиза?
Шиацу е древна техника, която съществува от преди повече от 2000 години и произлиза от древната форма на китайския лечебен масаж – акупресура. Името й буквално означава натиск, посредством пръсти – на японски думата “shi” означава пръсти, а “atsu” - натиск. (още…)
Виж още
Професионално управление на фитнес зали – вече възможно по нов и иновативен начин
Като собственик на фитнес клуб много от дейностите Ви са свързани с управлението на бизнес процесите както и менажиране на клиентската Ви база данни. Колкото по-ефективно управлявате Вашия бизнес, толкова по-малко време ще прекарвате в административни дейности и съответно ще разполагате с повече време за да удовлетворите вашите клиенти, което е едно от най-важните неща за развитието на един истински успешен бизнес. (още…)
Виж още
Кинезитерапията или как да лекуваме болните места чрез движение
Още със зараждането на медицината различните форми на движение са най-широко използвани за профилактично и лечебно средство. С развитието на медицинската наука двигателната активност като средство за профилактика, лечение и рехабилитация се разширява и обогатява. Съвременната кинезитерапия носи в себе си схващането, че всички видове и форми на движението могат да бъдат разглеждани като лечебен фактор. (още…)
Виж още
Какво представлява GMP сертификатът?
GMP сертификатът (Good Manufacturing Practices) е проект на Natural Product Association (NPA, преди наричана NNFA). Целта на този сертификат е да гарантира спазването на високи изисквания към качеството на продуктите и производствения процес. (още…)
Виж още
30 съвета за бързо отслабване
Ходете пеш поне по 30 минути на ден. Не добавяйте сирене или олио във вашата салата. Отдайте предпочитание на горчицата вместо на майонезата. (още…)
Виж още
Солариумът и всичко, което трябва да знаете за него преди да го използвате
Aко вземете решение да придобиете изкуствен загар, като направите няколко процедури в солариум, трябва да имате предвид и някои важни за вашето здраве неща. Добре е първо да се консултирате със специалист, за да бъде определен вашия тип кожа и да ви бъде изготвена индивидуална програма за броя на сеансите и тяхната продължителност. (още…)
Виж още
Преумората или защо се чувстваме слаби
Преумората, е често срещано явление в бързия и динамичен свят, в който живеем. Това състояние спокойно може да се определи като болестно, защото попаднем ли в него малко по малко и физиката и психиката ни отслабват, ако не предприемем мерки. (още…)
Виж още
Патрик Туор – за културизма, за спорта, за MLO
Малко са хората в света, които биха предпочели кариера с милионен контракт в НБА пред титла световен шампион по културизъм. Един от тях е роденият в Швейцария Патрик Туър. (още…)
Виж още
Спортната база в Белмекен или как се става истински спортист
Високопланинската спортна база "Белмекен" е уникална с много неща - с въздуха, с условията за тренировки и отдих, с персонала, който е тук от години. И най-вече с това, че няма и помен от характерната за доста държавни обекти у нас разруха. (още…)
Виж още
Стриите – кога, как и защо?
Всеки спортист и абсолютно всяка жена са заплашени от неприятното кожно явление Стрии. Стриите са видими атрофични белези по кожата. Най-често те се проявяват като вертикални линии по дължина на мускула под тях. (още…)
Виж още