Дневен архив: November 25, 2011
Златните принципи на здравословното хранене
Приемайте месото като гарнитура, а не като основно ястие – и най-добре го яжте по специални поводи Това че вегетарианците като цяло са по-здрави от любителите на мръвки, не означава, че трябва незабавно да изхвърлите местото от диетата си. Особено ако го обичате... Хората неслучайно ядат месо от незапомнени времена – то е изключително хранително. Затова казвам „предимно", не „само растения". (още…)
Виж още