MENU
Дневен архив: December 6, 2006
Видове мускулни влакна
Установено е, че скелетните мускули на човека се състоят от мускулни влакна, които се различават помежду си в метаболитно отношение. Доказани са два основни типа мускулни влакна (таблица 1 - Класификация на типовете мускулни влакна). (още…)
Виж още
Спортните победи се решават в лаборатории
Методиката на трениране не се е променила революционно през последните 10-15 години, затова пък има бум на възстановяващите и енергийни продукти. В стремежа си да подобряват непрекъснато своите спортни резултати състезателите прибягват все повече до най-съвременните оръжия, които им предлага науката. (още…)
Виж още
Плодова диета
Тази диета е ефикасна и може би много от вас я знаят,за тези които не знаят,това е диета,която може да се прави за 5,10 или 15 дни. Моята препоръка към всички вас е да започнете с 5 дни,защото ако ораганизма Ви е изтощен може да не се чувствате добре. (още…)
Виж още