|
ноември 20, 2006
Основно упражнение за гърба, развиващо latissimus dorsi, трапеца, гръбните еректори, бицепсите и предмишниците. Упражнението има две разновидности - с щанга ...
|
декември 11, 2006
Принцип на прогресивното натоварване
Този принцип се явява основен за всички видове спортни дисциплини и в частност за културизма. За да ...
|
декември 8, 2006
Сигурно се питате колко са максималните килограми, които можете да вдигнете един път на дадено упражнение? Е, ние ще Ви ...
|
ноември 7, 2006
Тренировка за врат. Вратът, като другите малки мускулни групи /предмишница, прасци/ се оставя винаги за края на тренировката и там ...
|
Напиши първия отзив “Test C-250 - 10 амп. х 250 мг.”
Трябва да влезете, за да публикувате коментар.