MENU
Ресвератролът е веществото от растителен произход, което се смята за „активна съставка на червеното вино“, макар че се среща и в редица други растения като малини, фъстъци и черници.
Ресвератролът преди всичко се счита за мощен антиоксидант. На него обаче му се приписват и множество други интересни качества, свързани с изгарянето на телесните мазнини, синтеза на азотен оксид и модулацията на естрогена (естрогенов блокер).
Научно изследване доказа, че ресвератролът проявява хранителни качества, които водят до стабилизиране на кръвната захар, оптимизиране на инсулиновата чувствителност и забавяне на процесите на стареене (антиейджинг).
Resveratrol е обогатен със синергийните субстрати алфа-липоева киселина, кверцетин, OPC (екстракт от гроздови семена), EGCG (екстракт от зелен чай), куркумин, индол-3-карбинол, пиперин и витамин C и калций, с цел да се постигне оптимален ефект и биологична наличност.
Ресвератролът може да спомогне и за намаляването на телесните мазнини чрез стимулиране на метаболизма и разграждането на мазнините. Някои атлети дори съобщават за значително увеличаване на мускулната маса при започване на приема на Resveratrol като добавка.
Дори да не доведе до рязко увеличаване на мускулната маса, ресвератролът може да прояви редица благоприятни ефекти върху вашето здраве, като например забавяне на процесите на стареене.
Функционалност и механизъм на действие на Resveratrol:
Ресвератролът е фитоалексин, който е един от естествените полифеноли. Фитоалексините са компоненти на имунната система на растенията и задачата им е да защитават растенията от гъбични, бактериални и вирусни инфекции, както и от въздействията на околната среда, като ултравиолетово лъчение, озоново замърсяване и токсини. Ресвератролът се съдържа в растения и храни като вино или грозде, малини, черници, сливи и фъстъци.
Като мощен полифенол ресвератролът притежава значителни антиоксидантни свойства, поради което той се използва от човешкия организъм предимно като антиоксидант – подобно на растенията – за защита от действието на свободните радикали. Ресвератролът изглежда притежава способността да стимулира собствените антиоксидантни ензимни системи на организма, като супероксид дисмутазата и катализаторите. Подобно на коензим Q10 той пречи на директната загуба на протони от митохондриите като същевременно неутрализира реактивните кислородни радикали.
Много интересни са свойствата, за които се твърди, че ресвератролът проявява по отношение загубата на мазнини. Изследвания „ин витро“ и други научни изследвания показаха, че той предпазва от наднормено тегло и натрупване на мазнини, унищожава мастните клетки и може да стимулира липолизата (разграждането на мазнини). Все още не са проведени изследвания върху хора в този аспект, но много атлети вече съобщават за положителни ефекти върху изгарянето на мазнините.
Освен антиоксидантните си свойства ресвератролът подпомага мускулния растеж и възстановяването благодарение на повишения синтез на азотен оксид. По-интензивният азотноокисен синтез се свързва с по-добра тъканна перфузия и е фактор, улесняващ транспорта на хранителни вещества към мускулите заедно с увеличаването на мускулния растеж и възстановяването. Освен това ресвератролът потиска ефектите на естрогена и променя съотношението естроген/тестостерон, което допълнително улеснява образуването на мускулна маса.
Интерес представляват и антиейджинг ефектите на ресвератрола, като в това отношение се посочват данни за известно удължаване на живота, което се свързва с ниския внос на калории.
От здравна гледна точка ресвератролът притежава множество предимства. Действието му се свързва със стабилизиране нивата на кръвната захар и подобряване на инсулиновата чувствителност. И двата ефекта са важни не само за болните от диабет тип II, но и за атлетите (относно инсулина и спорта вж. Анаболни хормони II – инсулин). Изследвания „ин витро“ доказаха положителното въздействие на ресвератрола срещу раковите клетки. Други изследвания предположиха положителни ефекти върху нивата на холестерола, както и автоимунни ефекти при заболявания като атеросклероза, сърдечни заболявания, болестта на Алцхаймер, артрит.
За оптимизиране на биологичната наличност и ефект на ресвератрола, продуктът Resveratrol на Peak е обогатен със субстратите алфа-липоева киселина, кверцетин, OPC (екстракт от гроздови семена), EGCG (екстракт от зелен чай), куркумин, индол-3-карбинол, пиперин и витамин C и калций.