Какво представлява Tribulus Terrestris?

Tribulus terrestris е растение, което расте в много тропически и умерени райони по света. Различните народи са го използвали за различни неща. Например гърците използвали Tribulus terrestris като диуретик, индийците като диуретик, антисептик и успокоително, китайците за лечение на редица заболявания на черния дроб, бъбреците и сърдечно-съдовата система.Българите използвали (и все още използват) Tribulus terrestris за лечение на безплодие и повишаване на потентността. Наскоро той започна да бъде употребяван и от силови атлети. Tribulus terrestris повишава нивата на тестостерона, но не пряко а чрез повишаването на LH хормона, който води до естественото повишаване на тестостерон в тялото. Други положителни промени, забелязани при употребата му, са намаление на холестерола в кръвта, подобряване на настроението и самочувствието, стимулиране на половите функции.
Препоръчителната дневна доза е между 750 и 1250 мг разпределено сред яденетата.

4 Fitness